Jeg hjælper private og virksomheder med evidensbaserede Metakognitive metoder, der gør en verden til forskel i hverdagen
Ring på 27 20 46 71
… eller bliv ringet op
Certificeret Metakognitiv Terapeut & Hypnotisør i København
Hos Corehypnose sættes der en ære i at give dig alt det bedste og mest effektive fra den faglige skattekiste.
Allerede i første session får du den helt rigtige viden og forståelse for hvorfor du har det som du har det og du får de mest effektive evidensbaserede værktøjer til at skabe de langtidsholdbare forandringer, der skal til i dit liv for at få det bedre.
Få hjælp til:
- Angst, nervøsitet og urofølelse
- Stress, anspændthed og belastningsfølelse
- Sorg, at komme videre efter et tab
- Selvudvikling og Personlig Vækst
- Misbrug af stoffer, medicin og alkohol
- Depression, modløshed og humørsvingninger
- Livskriser og udfordrende livsforandringer
- Lavt selvværd og reduceret selvtillid
- OCD - Obsessiv-Kompulsiv Forstyrrelse
- ADHD - ADD
At tage skridtet mod forandring kan være både spændende og en smule skræmmende, men det er her, miraklet sker.
Jeg tilbyder en unik kombination af metakognitiv terapi og hypnose.
Uanset om du kæmper med stress, angst, eller bare ønsker at finde en dybere ro i dig selv, vil denne tilgang være nøglen til en lysere og mere positiv fremtid.
NYHED! Er du blandt de mange, der oplever hverdagens udfordringer med ADHD? Leder du efter veje til at styre din ADHD i hverdagen? Nu har du chancen for at blive en del af et specielt tilrettelagt forløb designet til at støtte mennesker med ADHD.
INTRODUKTIONSTILBUD
Ved fysisk fremmøde eller Online
...Alt du bør vide.
Ofte stillede spørgsmål.
Individuel samtale (60 min.) kr. 1100,-
Studerende- og pensionistpris incl. 10% rabat (60 min.) kr. 990,-
Klippekort:
- For 5 sessioner vil det koste 4.950 kr, hvilket giver en besparelse på 550 kr (10%).
- For 8 sessioner vil det koste 7.480 kr, hvilket giver en besparelse på 1.320 kr (15%).
- For 10 sessioner vil det koste 8.800 kr, hvilket giver en besparelse på 2.200 kr (20%).
Prisen dækker en hel session med mig, Lars, som varer i 60 minutter. Under denne session vil vi sammen gå i dybden med dine specifikke udfordringer, arbejde med metakognitive teknikker og, hvis relevant, hypnose. Desuden inkluderer prisen forberedelsestid før vores møde, hvor jeg gennemgår eventuelle notater og forbereder den mest effektive behandlingsplan for dig. Det er min prioritet at sikre, at hver session er skræddersyet til dine behov, og prisen reflekterer den tid og ekspertise, der går ind i dette.
Ja, jeg forstår, at man kan være økonomisk pressed. Derfor tilbyder jeg en 10% rabat til studerende, pensionister med den relevante dokumentation. Hvis du føler dig økonomisk udfordret, men ikke passer ind i disse kategorier, er du velkommen til at kontakte mig. Jeg tror på, at terapi skal være tilgængelig for alle, så lad os have en samtale og finde en løsning, der passer til din situation.
I min rolle som metakognitiv terapeut og hypnotisør benytter jeg en række forskellige, evidensbaserede teknikker for at kunne hjælpe dig bedst muligt. Når du deltager i en session med mig, kan du forvente:
Metakognitiv Terapi: Denne tilgang hjælper med at ændre den måde, du tænker om din egen tænkning. Vi vil sammen kigge på dine bekymrings- og grubleriprocesser, og hvordan de eventuelt kan bidrage til udfordringer som angst eller depression.
Hypnose: Dette er en tilstand, hvor du er dybt afslappet og mere åben overfor forslag. Jeg benytter hypnose for at hjælpe med at ændre visse tanke- og adfærdsmønstre, der kan være til hinder for dit velbefindende.
Afslapningsteknikker: Disse kan være særdeles effektive, hvis du oplever stress, angst eller andre udfordringer.
Øvelser og hjemmearbejde: Jeg foreslå som regel nogle øvelser eller opgaver, som du kan arbejde med mellem vores møder. Dette for at forstærke det, vi har arbejdet med sammen.
Selvom disse er teknikker, jeg ofte trækker på, så skræddersyer jeg altid hver session efter dig og dine behov. Vi vil altid sammen finde den bedste tilgang for netop dig.
Jeg har en solid uddannelsesmæssig baggrund inden for psykoterapi og hypnose. Jeg er uddannet metakognitiv terapeut, hvilket betyder, at jeg har specialiseret mig i teknikker og metoder, der hjælper mennesker med at forstå og ændre deres tankeprocesser. Derudover er jeg også certificeret hypnotisør, hvilket giver mig et unikt sæt værktøjer til at hjælpe klienter med specifikke udfordringer, fra angst og stress til adfærdsændringer.
Ud over min uddannelsesmæssige baggrund har jeg flere års erfaring med at arbejde direkte med klienter. Denne erfaring har givet mig en dyb indsigt i de udfordringer, mange står overfor, og hvordan man bedst kan hjælpe. Hver klient er unik, og min erfaring gør, at jeg kan skræddersy min tilgang for at imødekomme hver enkelts behov.
For at give dig en mere detaljeret indsigt i min uddannelses- og erhvervserfaring kan du besøge siden her på min hjemmeside der hedder “OM”, hvor jeg har en komplet oversigt over min uddannelses- og arbejdshistorik samt klientanmeldelser.
Jeg forstår fuldt ud, at livets uforudsigeligheder kan ændre vores planer. Hvis du finder dig selv i en situation, hvor du har brug for at aflyse en aftalt session, beder jeg dig blot om at kontakte mig så tidligt som muligt. Dette giver mig mulighed for at omrokere min kalender og potentielt tilbyde din tid til en anden klient i nød. Vi kan enten omlægge din tid til en mere passende dato eller aflyse den, hvis det er nødvendigt. Dog vil jeg gerne gøre opmærksom på, at aflysninger med mindre end 24 timers varsel kan medføre et mindre gebyr, som dækker forberedelsestiden og den ledige plads i kalenderen. Min hensigt er altid at være så fleksibel og forstående som muligt, samtidig med at jeg sikrer, at klinikkens drift ikke kompromitteres.
“Jeg forstår fuldt ud din nysgerrighed omkring ventetid. På nuværende tidspunkt kan der være en kort ventetid på grund af efterspørgslen. Jeg anbefaler, at du kontakter mig direkte, så jeg kan give dig den mest opdaterede information og gøre mit bedste for at imødekomme dig hurtigst muligt. Tak for din tålmodighed og forståelse!”
At booke en tid hos mig er gjort enkelt og ligetil for din bekvemmelighed. Først skal du navigere til “Book tid”-sektionen på min hjemmeside. Her vil du finde en oversigt over de forskellige sessioner, jeg tilbyder, samt deres tilgængelighed. Ved at klikke på den ønskede sessionstype åbner en kalender, hvor du kan vælge den dato og det tidspunkt, der passer dig bedst. Når du har valgt en tid, vil du blive bedt om at udfylde nogle grundlæggende oplysninger og bekræfte din booking. Efter bookingen vil du modtage en bekræftelsesmail med alle detaljerne omkring din session. Hvis du støder på problemer under bookingprocessen eller har specifikke spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig direkte, og jeg vil med glæde guide dig gennem processen.
Klippekort er en fantastisk måde at investere i din mentale sundhed og trivsel på. Det giver dig mulighed for at købe et sæt antal sessioner på forhånd, hvilket ofte kommer med en reduceret pris pr. session sammenlignet med enkeltsessioner. Her er hvordan det fungerer:
Forudbetaling: Når du køber et klippekort, betaler du forud for et bestemt antal sessioner. For eksempel, hvis du køber et klippekort til 5 sessioner, betyder det, at du har fem sessioner til rådighed, som du kan booke efter behov.
Økonomisk fordelagtigt: Klippekort tilbyder en økonomisk fordel, da prisen pr. session typisk er lavere end hvis du bookede og betalte for enkeltsessioner. Dette er en god mulighed for dem, der ved, at de ønsker flere sessioner og gerne vil spare penge på den lange bane.
Fleksibilitet: Selvom du betaler forud, giver klippekort dig stadig fleksibilitet. Du kan bruge dine klip, når du vil, baseret på tilgængelighed og dit behov.
Holdbarhed: Vær opmærksom på klippekortets holdbarhed. klippekort har en udløbsdato, hvilket betyder, at du skal bruge dine klip inden en bestemt dato.
Let booking: Når du har et klippekort, er booking processen smidig og let. Da du allerede har betalt, skal du blot aftale tidspunktet for din næste session.
Forpligtelse til selvomsorg: Ved at investere i et klippekort forpligter du dig til regelmæssig tid til selvrefleksion og personlig vækst. Dette kan være en kraftfuld måde at prioritere dit mentale velbefindende på.
At have et klippekort hos mig, Lars, betyder også, at vi har en fastsat tid sammen for at arbejde igennem dine udfordringer og mål i et kontinuerligt og støttende miljø.
Klippekortet er designet til at være en personlig investering i din egen mentale sundhed og trivsel. Men jeg forstår også ønsket om at dele de fordele, det giver, med dem, man holder af. Her er nogle ting, du bør overveje:
Personlig Terapi: Terapi er en dybt personlig proces, og de sessioner, vi har sammen, bygger på tillid og kontinuitet. Når to forskellige personer deler et klippekort, kan det potentielt forstyrre denne proces, da hver person har sin egen unikke rejse og udfordringer.
Fortrolighed: Dine sessioner med mig er fortrolige. Hvis du overvejer at dele dit klippekort, bør du og den person, du deler det med, være indforstået med denne fortrolighed.
Administrativt: Fra et administrativt perspektiv kan det være mere kompliceret at holde styr på, hvem der bruger hvilke klip, hvis klippekortet deles mellem to personer. Dette kan føre til forvirring omkring, hvor mange sessioner der er tilbage.
Samtykke: Hvis du virkelig ønsker at dele dit klippekort, vil jeg gerne diskutere det med dig personligt for at sikre, at det er den bedste løsning for alle involverede. Det kan være nødvendigt med et skriftligt samtykke fra begge parter.
Alternativer: Hvis du er ivrig efter at introducere en ven eller et familiemedlem til terapi, kan det være værd at overveje andre muligheder. For eksempel at købe et klippekort som en gave til dem eller opfordre dem til at booke en enkelt session for at prøve det ud.
Mens jeg altid stræber efter at være fleksibel og imødekommende, er min primære bekymring dit velvære og den terapeutiske proces. Jeg vil gerne drøfte dette med dig yderligere for at finde den bedste løsning for alle involverede.
Hvordan kan du forberede dig til vores første session?
At tage skridtet til terapi kan være en stor beslutning, og jeg vil gøre mit bedste for at sikre, at du føler dig komfortabel og støttet fra starten. Her er nogle forslag til, hvordan du kan forberede dig til vores første møde:
Omkring 1. session:
Ingen Forudsætninger: Der behøves ingen forudgående kvalifikationer eller forudsætninger for at begynde et terapeutisk forløb hos Corehypnose. Jeg, Lars, er en erfaren terapeut og kan hjælpe dig med at formulere dine mål og behov.
Din Livshistorie: Det er ikke nødvendigt, at du beskriver din livshistorie i detaljer eller at du skriver den ned. Faktisk er der ingen specifikke råd eller anbefalinger du bør være opmærksom på; du skal bare være dig selv.
Metakognitiv Terapi: Metakognitiv terapi er ikke noget, du behøver at vide noget om. Det er min opgave at guide dig igennem.
Første Skridt: Det er ikke nødvendigt at du som start er helt sikker på om et forløb er noget for dig. Se den 1. session som en prøvekørsel, som giver dig et indblik i hvad terapi kan tilbyde. Den første session vil give dig en god forståelse for, hvordan vi fremadrettet griber dit problem an. Du vil få viden om de nye strategier, vi fremadrettet vil bruge, så du får løst dit problem og kommer sikkert i mål.
Generelle forberedelser:
Refleksion: Overvej hvad du ønsker at få ud af terapien.
Dine Spørgsmål: Har du nogen spørgsmål eller bekymringer om terapien, processen eller hvad vi skal gøre sammen?
Logistiske Overvejelser: Sørg for, at du ved, hvordan du kommer til min klinik, eller hvis det er en online session, at du har det nødvendige udstyr og en stabil internetforbindelse.
Selvomsorg: Overvej, hvad du vil gøre efter sessionen. Nogle gange kan terapi være følelsesmæssigt krævende, så planlæg noget tid til at slappe af bagefter.
Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig, og jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at finde den bedste vej fremad. Sammen vil vi skabe et sikkert rum, hvor du kan udforske, vokse og helbrede.
At booke en tid hos mig er gjort enkelt og ligetil for din bekvemmelighed. Først skal du navigere til “Book tid”-sektionen på min hjemmeside. Her vil du finde en oversigt over de forskellige sessioner, jeg tilbyder, samt deres tilgængelighed. Ved at klikke på den ønskede sessionstype åbner en kalender, hvor du kan vælge den dato og det tidspunkt, der passer dig bedst. Når du har valgt en tid, vil du blive bedt om at udfylde nogle grundlæggende oplysninger og bekræfte din booking. Efter bookingen vil du modtage en bekræftelsesmail med alle detaljerne omkring din session. Hvis du støder på problemer under bookingprocessen eller har specifikke spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig direkte, og jeg vil med glæde guide dig gennem processen.
Når du deltager i en session med mig, er mit primære mål at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Vores første møde vil typisk starte med en kort samtale, hvor vi udforsker dine behov, bekymringer og forventninger. Dette hjælper mig med at skræddersy tilgangen til netop din situation.
Uanset om vi arbejder med metakognitive teknikker, hypnose eller en kombination, tilstræber jeg at udstyre dig med værktøjer og indsigter, der kan hjælpe dig med at håndtere dine udfordringer mere effektivt i dagligdagen.
Det er vigtigt for mig, at du føler dig komfortabel under hele processen, så hvis der er noget, du er usikker på, eller ønsker at vide mere om, opfordrer jeg dig altid til at stille spørgsmål. Jeg er her for at støtte dig, og din trivsel er altid min højeste prioritet.
Online sessioner er blevet et populært alternativ til traditionelle fysiske møder, og de tilbyder en bekvemmelighed, der kan passe ind i din travle hverdag. Her er, hvad du kan forvente fra en online session med mig, Lars:
Teknologi: Online sessioner foregår via en sikker og privat video-forbindelse. Du vil modtage et link inden din aftalte tid, hvilket giver dig adgang til vores virtuelle møderum.
Privatliv: Selvom sessionen er online, prioriterer jeg stadig dit privatliv. Vær sikker på, at al kommunikation er krypteret og sikker. Jeg anbefaler også, at du finder et roligt og privat sted i dit hjem eller kontor, hvor du kan tale frit og føle dig komfortabel.
Forberedelse: Sørg for en stabil internetforbindelse og et webkamera samt mikrofon (de fleste moderne bærbare computere har disse indbygget). Test dit udstyr inden vores session for at sikre, at alt fungerer som det skal.
Interaktion: Selvom vi ikke er i samme fysiske rum, vil vores interaktion stadig være dybdegående og meningsfuld. Mange klienter finder, at de er lige så komfortable og åbne i online sessioner som i personlige møder.
Fleksibilitet: Online sessioner giver større fleksibilitet. Uanset hvor du er i verden, kan vi fortsætte vores terapeutiske rejse sammen, så længe du har en stabil internetforbindelse.
Dokumentdeling: Hvis der er materialer, øvelser eller ressourcer, som jeg føler vil være gavnlige for dig, kan disse nemt deles med dig gennem vores online platform.
Tidseffektivitet: Uden behov for transport til og fra klinikken sparer du tid, hvilket kan være særligt nyttigt for dem med en travl hverdag.
Komfort: Mange finder trøst i at kunne deltage i terapi fra deres eget hjemlige miljø, hvor de føler sig mest afslappede og trygge.
Online terapi er en moderne løsning, der tilbyder samme kvalitet af støtte og forståelse som traditionelle sessioner. Uanset hvor du befinder dig, er jeg her for at støtte og vejlede dig på din terapeutiske rejse.
Dette er et spørgsmål, mange stiller, og med god grund. Teknologiens fremskridt har givet os mulighed for at tilbyde terapi på afstand via online sessioner, hvilket er blevet især relevant og værdsat i moderne tider.
Fra min erfaring som terapeut kan jeg fortælle, at mange finder online sessioner lige så givende og effektive som personlige møder. Online sessioner giver en grad af fleksibilitet, hvor du kan deltage fra komforten af dit eget hjem eller en anden privat indstilling, hvilket nogle finder mere afslappende og bekvemt.
Selvfølgelig er der elementer ved personlige møder, som ikke kan replikeres online, såsom den fysiske tilstedeværelse og visse nonverbale signaler. Men det essentielle i terapien – samtalen, forståelsen, værktøjerne og teknikkerne – kan effektivt formidles online.
Hvis du er i tvivl om, hvilken metode der passer bedst til dig, anbefaler jeg at prøve begge dele. Uanset formatet er det vigtigste, at du føler dig tryg og støttet i din terapeutiske rejse.
Jeg ønsker at gøre betalingsprocessen så enkel og problemfri som muligt for dig. Her er detaljerne omkring de betalingsmetoder jeg accepterer og baggrunden for mine valg:
MobilePay: Dette er en populær og bekvem betalingsmetode, hvor du hurtigt og sikkert kan overføre beløbet via din smartphone. Husk at inkludere dit navn og dato for sessionen i overførselsbeskrivelsen for en nemmere opfølgning. Efter betaling vil du modtage en faktura direkte gennem MobilePay.
Kontant Betaling: Jeg accepterer også kontante betalinger. Hvis du vælger denne metode, vil jeg anbefale, at du har det nøjagtige beløb klar ved sessionens afslutning for at gøre processen så smidig som muligt.
Ingen Kortbetaling: På nuværende tidspunkt tilbyder jeg ikke betaling med kredit- eller debetkort. Årsagen til dette valg er, at omkostningerne ved at tilbyde denne service for nuværende er for høje, og jeg vil gerne undgå at overføre disse omkostninger til mine klienter.
Faktura via E-mail: Uanset hvilken betalingsmetode du vælger, vil du også modtage en faktura på din e-mail som bekræftelse på din betaling.
Forudbetaling: For at sikre din tid og plads i min kalender anbefaler jeg at foretage betalingen inden din session, især hvis det er din første gang.
Transparent Prissætning: Priser for hver session og eventuelle klippekort er tydeligt angivet på min hjemmeside, så du kan forberede din betaling i forvejen.
Spørgsmål om Betaling: Hvis du har yderligere spørgsmål eller bekymringer vedrørende betaling, er du altid velkommen til at kontakte mig direkte. Mit mål er at gøre processen så let og stressfri som muligt for dig.
Forståelsen og tilliden mellem klient og terapeut er essentiel. Derfor stræber jeg altid efter at være transparent og fleksibel, når det kommer til betalingsprocedurer.
Dine personlige oplysninger og alt, hvad der bliver delt i vores sessioner, behandles med den største omhu og diskretion. Fortrolighed er hjørnestenen i mit arbejde som terapeut, og jeg forstår dybt betydningen af at bevare dit privatliv.
Dokumentation: Enhver dokumentation, der oprettes i forbindelse med vores sessioner, opbevares sikkert og i overensstemmelse med gældende databeskyttelseslove. Papirbaserede notater lagres sikkert og utilgængeligt for uvedkommende, og elektroniske filer er beskyttet med stærke adgangskoder og kryptering.
Online Sessioner: Når vi har sessioner online, anvender jeg platforme, der er kendte for deres sikkerhed og kryptering, for at sikre, at vores samtaler forbliver private.
Deling af information: Jeg vil aldrig dele dine oplysninger eller det indhold, der er blevet drøftet i vores sessioner, med tredjepart uden dit udtrykkelige samtykke, medmindre der er lovmæssige grunde til det, såsom at beskytte en persons liv.
Din tillid er altafgørende for mig, og jeg bestræber mig på at opretholde et rum, hvor du trygt kan dele og udforske dine følelser uden bekymringer om dit privatlivs integritet.
Absolut! Jeg forstår, at livets omstændigheder og præferencer kan ændre sig, og derfor er jeg fleksibel i forhold til, hvordan vi afholder vores sessioner.
Fleksibilitet i Booking: Når du booker en tid hos mig, kan du vælge, om sessionen skal være online eller i klinikken. Hvis du allerede har booket en tid og ønsker at ændre formatet, beder jeg dig blot om at informere mig i god tid inden den planlagte session.
Teknologi og Komfort: Uanset om vi mødes online eller ansigt til ansigt, stræber jeg efter at sikre, at oplevelsen er komfortabel og givende for dig. For online sessioner anvender jeg pålidelige og brugervenlige platforme, så teknologien ikke bliver en hindring for vores arbejde sammen.
Forberedelse til Skift: Hvis du skifter fra online til personlige møder (eller omvendt), kan det være nyttigt at tænke over, hvad der har motiveret denne ændring, så vi kan drøfte det i vores session. Dette kan hjælpe med at sikre, at skiftet støtter dine terapeutiske mål.
Mit mål er altid at tilbyde dig den støtte og vejledning, du har brug for, på en måde, der passer bedst til dine behov og omstændigheder.
Din tilfredshed og trivsel er hjørnestenen i min praksis, og jeg stræber efter at levere den bedst mulige oplevelse for hver klient.
Åben Kommunikation: Hvis du på noget tidspunkt føler, at sessionen ikke levede op til dine forventninger eller behov, opfordrer jeg dig til at tage en åben dialog med mig. Din feedback er værdifuld og kan hjælpe mig med at forstå, hvad der kunne have været gjort anderledes.
Tilpasning: Terapi er en proces, og det er ikke usædvanligt, at nogle sessioner kan føles mere givende end andre. Jeg er her for at støtte dig og vil med glæde tage dine bemærkninger i betragtning for at tilpasse fremtidige sessioner.
Ingen Forpligtelse: Selvom jeg stræber efter at skabe et givende terapeutisk forløb, forstår jeg, at ikke hver metode eller tilgang passer til alle. Der er ingen binding eller forpligtelse til at fortsætte, hvis du føler, det ikke er den rette løsning for dig.
Støtte og Ressourcer: Hvis du beslutter, at du ønsker at prøve en anden form for terapi eller terapeut, vil jeg med glæde henvise dig til andre kvalificerede kollegaer eller ressourcer, der bedst kan imødekomme dine behov.
Dit velvære og fremskridt er min øverste prioritet. Jeg værdsætter den tillid, du har vist ved at vælge mig som din terapeut, og jeg er dedikeret til at sikre, at du føler dig støttet og hørt på hvert trin i din proces.
Udfyld formularen, og send din besked.
Uanset om du ønsker at reducere stress, håndtere angst, forbedre dit selvværd, eller simpelthen ønsker at finde en større følelse af ro i hverdagen, er målet at hjælpe dig med at nå dertil, hvor du ikke bare drømmer om et bedre liv, men faktisk lever det.
Tag skridtet, bryd fri af det, der holder dig tilbage, og opdag, hvor meget bedre livet kan føles. Jeg er her for at støtte dig på hver eneste skridt af vejen.
MetaRo er for dig, hvis du:
- Ønsker at mestre teknikker til at slippe stress, angst, bekymringer og depression.
- Søger et fleksibelt forløb, som du kan tilgå hvor som helst, når som helst.
- Vil opnå en følelse af ro, mere selvværd og klarhed, selv under pressede situationer.
MetaRO er ikke for dig, hvis du:
- Leder efter traditionel samtaleterapi.
- Ikke er villig til at engagere dig aktivt i din egen udviklingsproces.
- Har behov for at bearbejde dybe traumer eller alvorlige psykiske lidelser.
Henrik, Henriette og mange andre er begejstrede for MetaRo forløbet
Alt du bør vide.
PRISER & VILKÅR
Individuel samtale (60 min.) kr. 1100,-
Studerende- og pensionistpris incl. 10% rabat (60 min.) kr. 990,-
Livet byder ofte på uforudsete situationer, så hvis du bliver forhindret i at komme på grund af sygdom eller andet, beder jeg dig om at sende en e-mail til kontakt@corehypnose.dk. Du kan også sende en SMS til 27 20 76 71 senest dagen før inden kl. 18.00. Dette gør en stor forskel for mig og giver også mulighed for at hjælpe andre klienter på ventelisten.
Ved afbud efter kl. 18.00 dagen før din tid, eller ved udeblivelse uden afbud, vil det fulde beløb for sessionen blive opkrævet.
De fleste mennesker kan blive hypnotiseret, men det afhænger af det enkelte menneske og deres niveau af afslapning og suggestibilitet.
Et varmt, imødekommende og professionelt miljø
Du får den viden og indsigt i hvordan du fremadrettet kan overvinder din psykiske mistrivsel. En dyb tilstand af afslapning og velvære.
Jeg er dedikeret til at hjælpe mine klienter med at nå deres mål og forbedre deres liv gennem metakognitiv hypnose, og jeg gør det på en støttende og ikke-dømmende måde.
Ja, hypnose er sikkert. Men som med enhver form for terapi er det vigtigt at arbejde med en certificeret og erfaren hypnotisør i København, der er uddannet og erfaren i at bruge hypnose til terapeutiske formål. Det er vigtigt at vælge en hypnotisør, du føler dig tryg ved og har tillid til, da det er essentielt for, at behandlingen er effektiv.
De fleste mennesker kan blive hypnotiseret, men det afhænger af det enkelte menneske og deres niveau af afslapning og suggestibilitet.
Dette kan variere afhængigt af dine individuelle behov og mål. Nogle mennesker har måske kun brug for en eller to sessioner, mens andre kan have brug for mere. Din hypnotisør vil være i stand til at give dig en bedre idé om, hvor mange sessioner du skal bruge baseret på dine individuelle behov efter den indledende konsultation.
Nej, du vil ikke sove under hypnose. Du vil være i kontrol hele tiden og kunne huske alt bagefter.
Hvis du aldrig har prøvet hypnose før, spekulerer du måske på, hvad du kan forvente. En typisk hypnosesession vil omfatte følgende trin:
- Konsultation: Under den indledende konsultation vil jeg indsamle information om dine mål og det problem, du gerne vil behandle gennem metakognitiv hypnose. Dette er også en mulighed for dig at stille spørgsmål og få en fornemmelse af min tilgang.
- Induktion: Jeg vil derefter guide dig ind i en afslappet tilstand, som er kendt som den hypnotiske trance. Dette opnås gennem forskellige teknikker, såsom visualisering eller åndedrætsøvelser.
- Forslag: Når du er i den hypnotiske trance, vil jeg komme med forslag til at hjælpe dig med at nå dine mål eller løse det problem, du er kommet for. Disse forslag vil blive skræddersyet til dine specifikke behov og ønsker.
- Opvågning: Jeg vil derefter bringe dig ud af trancen og bringe dig tilbage til fuld bevidsthed.
Metakognitiv terapi har til formål at hjælpe dig med at få en bedre forståelse af dine tanker, følelser og adfærd. Metoden er baseret på ideen om, at vores tanker og overbevisninger om os selv, andre og verden omkring os kan have en dyb indvirkning på vores velbefindende og livskvalitet. I en metakognitiv terapisession kan du forvente at identificere og udfordre negative tanke- og adfærdsmønstre, udvikle nye mestringsstrategier og i sidste ende forbedre din mentale sundhed og trivsel.
"Opdagelsens Hverdag"
I en travl hverdag fyldt med uendelige to-do lister, trafikproppede morgener og evige notifikationer, drømmer jeg om et øjeblik, hvor vi standser op for at observere byens pulserende liv.
Midt i byens larm finder vi roen ved at se parkens folk nyde et øjebliks pause og blive inspireret af omverdenens interaktioner.
Ligesom en strømmende flod, der fører os mod nye steder, ønsker jeg, at vi ikke kun følger den kendte rute, men aktivt opsøger nye steder, møder nye mennesker og skaber nye forbindelser.
I stedet for at følge rutinen og tage den samme vej hver dag, forestiller jeg mig, at vi tør opdage nye gader og stier, som om vi er turister i vores egen by.
Ligesom at finde en ny café eller butik på vej hjem fra arbejde, der introducerer os for en ny kultur eller et nyt produkt.
I stedet for at falde tilbage på det sikre og velkendte, lad os tage chancer, prøve noget nyt og opdage nye aktiviteter og interesser.
For i vores dagligdag, blandt arbejdsfrokoster, netværksmøder og sportsaktiviteter, er der stadig mulighed for fornyelse, eventyr og ny viden.
Jeg tror, at nu er det perfekte tidspunkt at udforske vores omgivelser, opdage byens gemte perler og forny vores perspektiv på hverdagen
Mød mig…..
Inden du kommer på besøg
Om Lars Nissen Corell
Certificeret Metakognitiv Terapeut, Hypnoterapeut & Hypnotisør
Med en alder af 57 år bringer jeg en omfattende erfaring til bordet, herunder 26 års praksis med kognitiv terapi og 9 års dybdegående arbejde med metakognitiv terapi. Min karriere i det sundhedsfaglige felt har været dedikeret til specialisering inden for behandling af angstlidelser, OCD, stress, og depression, hvilket har givet mig en unik indsigt og forståelse for de udfordringer, mange står overfor.
Udover at tilbyde individuel behandling og parterapi, har jeg engageret mig i at udvikle behandlingsmanualer, der adresserer komplekse tilstande. Min passion for uddannelse har også ført mig til at undervise og supervisere læger, psykologer, terapeuter og pædagogisk personale samt forældre til børn og unge, særligt indenfor det autistiske spektrum.
Ring på 27 20 46 71
… eller bliv ringet op
Klinikken ligger 200 meter fra Valby St.
Valby Tingsted 7
2500 Valby
